Nezabudni podporiť zdieľaním alebo tlačidlom páči sa mi to.

Zdieľaj tento recept s priateľmi:

Použi sociálne siete alebo si skopíruj tento odkaz

Ingrediencie

Kalkulačka porcií
1 šálka kokosové vločky
1 šálka voda izbová teplota
2-3 kvapky stévia
1 ČL vanilkový extrakt
1/4 PL škorica
2-3 ks datle
FIT sušienky, ktoré môžeš jesť bez výčitiek

FIT sušienky, ktoré môžeš jesť bez výčitiek

Vlastnosti:
  • Vegetarián
Preferencie:

    Poznáš ten pocit keď máš chuť na niečo sladké ? Určite každá z nás to pozná.

    • 30 minút
    • Porcií 8
    • Stredný

    Ingrediencie

    Príprava

    Zdieľať

    Chodíme po dome a hľadáme čo by si zobli. Neskôr nás však prepadnú výčitky, že sme zjedli sladkosti. Túžiš jesť sladké bez výčitiek ? Tak potom si na správnom mieste ! Prinášam ti jedinečný recept, ktorý neobsahuje múku, vajíčka, maslo či cukor.

    Kroky

    1
    Hotovo

    Do misky si dáme 10 PL ovsených vločiek, ktoré zalejeme prevarenou vodou a pridáme 1 PL medu s troškou škorice.

    2
    Hotovo

    Mrkvy a jabĺčka si umyjeme, očistíme, nastrúhame a pridáme do vločiek.

    3
    Hotovo

    Všetko dobre premiešame. Takto premiešanú hmotu dáme na plech s papierom na pečenie.

    4
    Hotovo

    Hmotu tvarujeme do tvaru placky.

    5
    Hotovo

    Sušienky necháme piecť na 180 °C 20 minút.

    6
    Hotovo

    Upečené sušienky necháme vychladnúť a jeme ich bez výčitiek ;)

    DANKA

    predchádzajúci
    2 celozrnné raňajkové recepty, ktoré naštartujú tvoj deň
    ďalší
    Urob si domáce kokosové mlieko za 5 minút
    predchádzajúci
    2 celozrnné raňajkové recepty, ktoré naštartujú tvoj deň
    ďalší
    Urob si domáce kokosové mlieko za 5 minút

    Napíš, čo si myslíš o tomto RECEPTE