Nezabudni podporiť zdieľaním alebo tlačidlom páči sa mi to.
Zeleninový šalát plný farieb s údeným lososom

Zeleninový šalát plný farieb s údeným lososom

Preferencie:

    Dnes si preto ukážeme recept na ľahký farebný šalát, ktorý je naozaj chutný a zdravý.

    • 30 minút
    • Porcií 4
    • Stredný

    Ingrediencie

    Príprava

    Zdieľať

    Príprava ti nezaberie veľa času. Ja odporúčam pripraviť si ho čerstvý, nechať vychladiť v chladničke a hneď podávať.

    TIP: K šalátu sa hodí vajíčko uvarené natvrdo. Ak ho obľubuješ určite ho nevynechaj.

    Kroky

    1
    Hotovo

    Avokádo prekroj na polovicu, vyber kôstku, nakrájaj na tenké mesiačiky a olúp. Priprav si veľkú misku, kde dáš pokrájané avokádo. Polej ho 3 lyžicami z limetky. Cherry paradajky prekroj na polovicu a červenú cibuľku na tenké kolieska.

    2
    Hotovo

    Šalát umy a osuš. Spolu s paradajkami a červenou cibuľkou zmiešaj a pridaj ku avokádu. Šalát okoreň, osoľ a polej olivovým olejom. Nechaj v chladničke vychladiť.

    3
    Hotovo

    Údeného lososa prerež na menšie plátky. Na tanier polož pripravený šalát, navrch pridaj plátky lososa, ktorého pokvapkaj zvyškom šťavy z limetky.

    Anna

    Ahojte, volám sa Anna a mám 30 rokov. Som veľmi rada, že môžem byť prostredníctvom mojich receptov súčasťou Akadémie krásy a RECEPTOV na chudnutie. Chcem vám ukázať, že sa dá variť nie len zdravo, ale aj chutne. Riadim sa príslovím: Si to, čo ješ. Verím, že veľa druhov ovocia, zeleniny či bylín má v sebe liečivú silu, čo najlepšie poznali naše staré mamy. Škoda, že v tomto modernom svete na to často zabúdame.

    predchádzajúci
    Kuracie Tandoori na cibuľke s ryžou
    ďalší
    Chutné limonády z ovocia: Jahodová, citrónová a kivi
    predchádzajúci
    Kuracie Tandoori na cibuľke s ryžou
    ďalší
    Chutné limonády z ovocia: Jahodová, citrónová a kivi

    Napíš, čo si myslíš o tomto RECEPTE