https://receptynachudnutie.sk
Fazuľové placky z quinoy s koriandrovým dipom
Verím, že ti bude chutiť a že si tento recept vyskúšaš pripraviť aj ty!
Nivová pomazánka s jarnou cibuľkou a zelerom
Nekombinuj s maslom, majonézou či taveným syrom. Navrhujem nivu skombinovať so zeleninou, v našom prípade zeler a cibuľka, ktoré ju...
Krémová cibuľová polievka
Ak by mi ju niekto uvaril a nepovedal, že je cibuľová, určite by som na to neprišla. Na túto polievku ti netreba žiadnu extra zeleninu, ale len obyčajnú cibuľu. Vedela...
Zelená polievka plná vitamínov (GAZPACHO)
Rozmýšľaš nad tým, ako táto polievočka môže chutiť? Zelená farba veľa ľudí odrádza, no napriek tomu jedlá práve zo zelenej zeleniny sú väčšinou viac než dobré. Veľkým plus je, že...
Zdravá cuketová polievka
Pomaly ale isto sa nám začína kaziť počasie a prichádzajú chladné dni. Preto by sme nemali zabúdať na prísun ovocia a zeleniny. Práve v takomto období je to veľmi dôležité....
Tvarohová pomazánka s brokolicou
Pre tie, ktoré sa s brokolicou v pomazánke ešte nestretli, mám naozaj dobrý recept. Jednoduchý a rýchly. Príprava ti nezaberie...
Nátierka s kozím syrom, chutnými hubami a bylinkami
Čo vravíš na kozí syr? Máš ho v láske? Ak áno, možno vyskúšaš nátierku, ktorú som si pre teba pripravila....
Výborná Hokkaido polievka + SMOOTHIE
Jednou z mojich najobľúbenejších polievok je táto, uvarená z tekvice HOKKAIDO. V teplých mesiacoch si ju varievam často a poviem...
Plnené papriky kozím syrom a kuskusom
Pripravila som si pre teba jedlo, bohaté na vitamíny a vlákninu. Po zapečení sa jednotlivé suroviny prepoja a vytvoria nezabudnuteľnú...
Fit kokosová roláda
Určite to poznáš. Ten pocit, keď otváraš dva krát za minútu chladničku a snažíš sa vybrať z nej niečo, čo...
Pečené kuracie závitky v sladkej pomarančovej omáčke
Tento recept je nie len pastvou pre oči, ale skutočne božsky aj chutí. Zamilovala som sa do neho hneď ako...
Špenátové tagliatelle s cesnakom a bylinkami
Máš rada špenát? Ja už som zabudla na časy školských jedální a od určitého veku ho zbožňujem. Nie len preto, že je zdravý. Naozaj, kto ho vie pripraviť pozná, že...