Anna a jej RECEPTY

Ahojte, volám sa Anna a mám 30 rokov. Som veľmi rada, že môžem byť prostredníctvom mojich receptov súčasťou Akadémie krásy a RECEPTOV na chudnutie. Chcem vám ukázať, že sa dá variť nie len zdravo, ale aj chutne. Riadim sa príslovím: Si to, čo ješ. Verím, že veľa druhov ovocia, zeleniny či bylín má v sebe liečivú silu, čo najlepšie poznali naše staré mamy. Škoda, že v tomto modernom svete na to často zabúdame.

Plnená maslová tekvica

Čas Prípravy: 55 minút
    Dnes si spolu pripravíme plnenú maslovú tekvicu s balkánskym syrom. Nebude chýbať ani quinoa. Je výborná hlavne pre tehotné ženy, pretože zabezpečuje zdravý vývoj dieťatka. Znižuje vysoký cholesterol, vysoký krvný...

    Anna

    31. augusta 2016
    10 508 Počet videní

    Zdravé zelené raňajky

    Čas Prípravy: 10 minút
      Verím, že si ich pripravíš tiež. Odporúčam podávať ihneď ako to budeš mať dohladka rozmixované. Je plné zdravých, čerstvých a chutných ingrediencií. Mungo klíčky: Majú špecifickú arómu a po naklíčení chutia...

      Anna

      21. augusta 2016
      3 916 Počet videní