https://receptynachudnutie.sk
Ingredient: javorový sirup
Cícer pečený na 3 spôsoby
Dnes ti ukážem 3 kombinácie chutí pečeného cíceru. Jedna bude orientálna, druhá pikantná a tretia sladká. Ktorú vyskúšaš ty? Verím, že si tento recept skúsiš pripraviť aj ty, a že ti...
Chutné limonády z ovocia: Jahodová, citrónová a kivi
Na tieto horúce dni sú osviežujúce a plné vitamínov. Servírovať ich môžeš pri letnej grilovačke, alebo len tak pri posedení s priateľmi. Určite si pochutnáš a nájdeš tú ,,svoju,, najviac...
Zdravý cheescake z arašidového masla
Pripravili sme si pre teba ďalší skvelý nepečený tvarohovo-mandľový koláčik, ktorý je navyše vegánsky. Kombinácia kešu orechov, kokosového oleja a mandľového masla vytvoria nezameniteľnú vláčnu konzistenciu. Ak doma nemáš mandľové maslo, pokojne...
Banánové a chrumkavé bezlepkové muffiny
Skús vyskúšať náš odľahčený bezlepkový a zdravší recept, ktorý sme si pre teba pripravili. Je naozaj veľmi jednoduchý, ako odmerka ti bude stačiť obyčajná 250 ml šálka. Nezabudni však na...
Nepečené karamelové rezy bez cukru
Karamel nie je práve kamarátom štíhlej línie ani zdravého stravovania kvôli veľkému obsahu cukru. Čo keď ti ale teraz prezradím, že si doma môžeš pripraviť chutnú a zdravú náhradu karamelu bez...
Zdravé a chutné košíčky z arašidového masla len zo 4 surovín!
Servíruj hneď alebo uskladni košíčky v chladničke v uzavretej nádobe. Aj tento recept si môžeš doladiť podľa vlastných chutí. Napr. vrch môžeš poliať tmavou čokoládou a pridať nasekané oriešky alebo kokosovú múčku. Takisto...
Zdravá domáca čokoláda z 3 ingrediencií
Dokáže zachrániť aj ten najsychravejší deň, robí nám spoločnosť po ťažkom rozchode, dodáva nám palivo pri učení, či upokojuje naše PMS príznaky. No proste zlatíčko! Čo keď ti teraz poviem,...