soľ Archives • Stránka 2 z 5 • RECEPTY na chudnutie

Zelené fazuľky s pancettou, tofu a chilli

Čas Prípravy: 30 minút

Bezmäsité jedlá

Veľa ľudí akosi zabúda na zelenú fazuľku. Ide vlastne o nedozreté plody fazúľ. Zelené fazuľky sa však nesmú konzumovať surové, pretože spôsobujú zdravotné problémy. Tepelne upravené sú však veľmi zdravé...

Anna

30. júla 2016

Otvoriť Recept

Komentáre

1 310 Počet videní

Zdravé vegetariánske lasagne s tofu a špenátom

Čas Prípravy: 45 minút

Bezmäsité jedlá

Na prípravu tohto jedla budeš potrebovať hlavne čerstvý špenát, dve cuketky, paradajky a tofu. Momentálne sa nám na trhoviskách ponúka mnoho zeleniny, tak by bola veľká škoda ju z jedálnička vynechať.

Anna

29. júla 2016

Otvoriť Recept

Komentáre

3 596 Počet videní

Svieže bazalkovo-citrónové pesto hotové za minútku!

Čas Prípravy: 10

Nátierky a omáčky

Môžeš si ho pripraviť doma za minútku a používať ho približne týždeň. Využitie je na tebe, ja odporúčam natrieť ho na lososa alebo encián pri grilovaní, prípadne ho len zmiešaj s...

DANKA

28. júla 2016

Otvoriť Recept

Komentáre

1 307 Počet videní

Figy s kozím syrom v prosciutte

Čas Prípravy: 30 minút

Sladké a slané pochúťky

Po ich konzumácií dochádza k zníženiu pocitu hladu. V dôsledku toho nebudeš mať chuť na sladké. Okrem toho majú tiež nízky glykemický index. Dnes si ich naplníme a upečieme. Verím, že...

Anna

28. júla 2016

Otvoriť Recept

Komentáre

1 640 Počet videní

Špagety a la puttanesca

Čas Prípravy: 30 minút

Cestoviny, ryža, zemiaky

Tieto špagety pochádzajú z Talianska. Hovorí sa, že vznikli tak, že do reštaurácie v neskorších hodinách zavítali hostia a dožadovali sa jedla. Majiteľ však už nič z jedálnička nemal, tak uvaril...

Anna

27. júla 2016

Otvoriť Recept

1 Komentáre

2 359 Počet videní

Domáce chipsy z tortilly s cuketovým dipom

Čas Prípravy: 45 minút

Mám pre teba skvelý recept! Z tejto tortilly si pripravíme chutné chipsy aj skvelý dip z cukety a kešu orieškov. Tak a už len sa pustiť do namáčania tortillových chipsov...

Anna

26. júla 2016

Otvoriť Recept

Komentáre

2 752 Počet videní

Avokádová nátierka s červenou šošovicou

Čas Prípravy: 30 minút

Nátierky a omáčky

Ako to ale zistíš? Stačí ho chytiť do ruky a trošku stlačiť prstami. Ak ho stlačíš, a je polomäkké je dozreté. Nesmie byť ani úplne mäkké a už vôbec nie...

Anna

23. júla 2016

Otvoriť Recept

Komentáre

3 231 Počet videní

Chutný zeleninový nákyp s ružičkovým kelom

Čas Prípravy: 30 minút

Bezmäsité jedlá

Je plný vitamínov a samej dobrej zeleniny. Príprava je jednoduchá a pečenie ti nezaberie viac ako 30 minút.

Anna

20. júla 2016

Otvoriť Recept

Komentáre

5 237 Počet videní

Chutné pesto ku grilovanej zelenine, zemiačikom či vareným cestovinám

Čas Prípravy: 15 minúť

Nátierky a omáčky

Dnes si spolu pripravíme bylinkové pesto, ktoré je naozaj výborné ku pečeným zemiakom, cestovinám či zelenine. Vynikajúco chutí aj bruschetta. Je to zapečená bagetka s pestom, rajčinkou a parmezán. Odporúčam...

Anna

17. júla 2016

Otvoriť Recept

Komentáre

1 007 Počet videní

Zelená polievka plná vitamínov (GAZPACHO)

Čas Prípravy: 30 minút

Polievky

Rozmýšľaš nad tým, ako táto polievočka môže chutiť? Zelená farba veľa ľudí odrádza, no napriek tomu jedlá práve zo zelenej zeleniny sú väčšinou viac než dobré. Veľkým plus je, že...

Anna

16. júla 2016

Otvoriť Recept

Komentáre

1 503 Počet videní

Ingredient: soľ