https://receptynachudnutie.sk

Zdieľaj tento recept s priateľmi:

Použi sociálne siete alebo si skopíruj tento odkaz

Ingrediencie

Kalkulačka porcií
2 šálky ovsené vločky
10 ks datle sušených
1/2 šálky arašidové maslo najlepšie bez cukru
6 PL mandľové mlieko
štipka morská soľ
Cookies z arašidového masla pre lenivé

Cookies z arašidového masla pre lenivé

Poznáš to. Nie vždy sa ti chce urboiť si nejakú veľkolepú pochúťku, ktorej príprava ti bude trvať niekoľko hodín. Avšak chuť na maškrtu tu stále máš. Tak sa musíš rozhodnúť pre nejaký rýchly a jednoduchý recept. Tieto cookies z arašidového masla spĺňajú všetky tieto kritéria a samozrejme je aj zdravý. Tak poďme na to.

Vlastnosti:
  • Bez laktózy
  • Bez lepku
  • Vegan
  • Vegetarián
Preferencie:

    Ingrediencie

    • 2 šálky ovsené vločky
    • 10 ks datle
      sušených
    • 1/2 šálky arašidové maslo
      najlepšie bez cukru
    • 6 PL mandľové mlieko
    • štipka morská soľ

    Príprava

    Zdieľať

    Kroky

    1
    Hotovo

    V mixéri zmiešame ovsené vločky a soľ na jemný prášok.

    2
    Hotovo

    Pridáme datle a arašidové maslo. Potom mixujeme 30 až 45 sekúnd.

    3
    Hotovo

    Pridáme mandľové mlieko a pár sekúnd ešte všetko pekne spolu pomixujeme.

    4
    Hotovo

    Teraz si spravíme malé guľôčky, ktoré potom jednoducho potlačíme na vrchu vidličkou, aby nám vznikol malý cookie.

    5
    Hotovo

    Nakoniec dáme cookies do mrazničky na 15 minút. Potom ich vyberieme a môžeme konzumovať.

    Poznámka: V chladničke nám tieto cookies vydržia až 2 týždne. V mrazničke ich môžeme uskladniť na niekoľko mesiacov.

    DANKA

    predchádzajúci
    Tekvicový koláčik so zázvorom (cupcake)
    ďalší
    Špenátové tagliatelle s cesnakom a bylinkami
    predchádzajúci
    Tekvicový koláčik so zázvorom (cupcake)
    ďalší
    Špenátové tagliatelle s cesnakom a bylinkami

    Podobné RECEPTY na chudnutie:

    Napíš, čo si myslíš o tomto RECEPTE

    receptynachudnutie.sk © 2019 Akadémia krásy, s. r. o.