• Zdieľať
  • 4 131 Počet videní
  • 5 minút
  • Porcií 2
  • Stredný

Zdieľaj tento recept s priateľmi:

Použi sociálne siete alebo si skopíruj tento odkaz

Ingrediencie

Kalkulačka porcií
100 g cottage cheese
1 ks červená cibuľa
cherry paradajky podľa chuti
1 ks reďkovka
10 ks mandle
1 PL ľanové semiačka
olivový olej
soľ
chilli
Detoxikačný šalát s cottage cheesom a mandľami hotový za 5 minút

Detoxikačný šalát s cottage cheesom a mandľami hotový za 5 minút

Chceme sa s tebou podeliť o detoxikačný recept, po ktorom určite nepriberieš, no práve naopak, toto jedlo ti pomôže pri detoxikácii a pálení prebytočného tuku

Vlastnosti:
  • Bez lepku
  • Vegetarián
Preferencie:

    Ingrediencie

    Príprava

    Zdieľať

    Tak poďme na to. Je to jednoduché celý recept máš hotový za 5 minút.

    Kroky

    1
    Hotovo

    Na olivovom oleju si orestuj na polmesiačiky nakrájanú červenú cibuľku. Zatiaľ, čo sa ti bude restovať cibuľka si nakrájaj na polovičky, alebo štvrťky cherry paradajky.

    2
    Hotovo

    Na spodok hlbokého šalátového taniera si nachystaj umytý baby špenát. Cherry paradajky asi po 3 minútach prihoď k cibuľke. Osoľ podľa chuti a pridaj štipku čili. Nakrájaj si reďkovku.

    3
    Hotovo

    Na Baby špenát dáme orestovanú cibuľku so cherry paradajkami. Pridáme reďkovky a biely cottage cheese. Posyp 1 polievkovou lyžicou ľanových semiačok a umytýmu mandlami. Na záver nezabudni pokvapkať olivovým olejom.

    DANKA

    predchádzajúci
    Urob si tulipány, ktoré sa dajú jesť
    ďalší
    Baklažánové pyré na chudnutie s voňavým kari lososom
    predchádzajúci
    Urob si tulipány, ktoré sa dajú jesť
    ďalší
    Baklažánové pyré na chudnutie s voňavým kari lososom

    Napíš, čo si myslíš o tomto RECEPTE