• Domov
  • Mäso
  • Rýchle kuracie prsia s parmezánom pečené v rúre
  • Zdieľať
  • 1 973 Počet videní
  • 40
  • Porcií 3
  • Jednoduchý
  • 175

Zdieľaj tento recept s priateľmi:

Použi sociálne siete alebo si skopíruj tento odkaz

Ingrediencie

Kalkulačka porcií
400 g kuracie prsia vykostené, umyté, bez kože
1/2 šálky parmezán nastrúhaný (môže byť aj Grana Padano)
1 PL maslo
1 ČL sušený cesnak najlepšie granulovaný
1 ČL chilli sušené
morská soľ
čierne korenie

Nutričné hodnoty

kalórie
299
bielkoviny
39,7 g
tuky
8,64 g
sachardiy
0,97 g
Rýchle kuracie prsia s parmezánom pečené v rúre

Rýchle kuracie prsia s parmezánom pečené v rúre

Pečené kuriatko je delikatesa, ktorú si môžeš dopriať na obed. Vyskúšaj náš recept s parmezánom a takto upečené kuriatko podávaj s dusenou alebo grilovanou zeleninou.

Vlastnosti:
  • Bez lepku
  • Paleo
  • Pikantné
  • Vysoký obsah bielkovín
Preferencie:

    Ingrediencie

    Príprava

    Zdieľať

    Kroky

    1
    Hotovo

    Kuracie prsia potri maslom a posyp parmezánom a koreninami.

    2
    Hotovo

    Kura vlož do rúry, nastav teplotu na 175°C a peč asi 30 minút.

    3
    Hotovo

    Keď je mäso hotové, naservíruj ho na tanier a podávaj so šalátom.

    DANKA

    predchádzajúci
    Paleo kokosovo-čokoládový koláčik bez cukru
    ďalší
    2 celozrnné raňajkové recepty, ktoré naštartujú tvoj deň
    predchádzajúci
    Paleo kokosovo-čokoládový koláčik bez cukru
    ďalší
    2 celozrnné raňajkové recepty, ktoré naštartujú tvoj deň

    Napíš, čo si myslíš o tomto RECEPTE