Talianske špagety s paradajkami

Dnes si spolu pripravíme chutné špagety.

Preferencie:

Ingrediencie

300 g špagety
400 g paradajka
200 ml paradajkový pretlak
60 g čierne olivy
60 g zelené olivy
2 PL kapary
3 PL olivový olej
3 strúčiky cesnak
1 ČL trstinový cukor
1 PL bazalka
sušená
1/2 PL rozmarín
sušený
soľ
čierne korenie

Príprava

Určite tu nebude núdza na čierne a zelené olivy, či poriadna dávka paradajok a parmezánu. Jedlo je naozaj výborné. Tak sa poď so mnou pozrieť ako sa pripravuje a aké jednoduché bude varenie.

Kroky

1 Hotovo	Špagety uvar podľa postupu, sceď a prepláchni studenou vodou.
2 Hotovo	Na panvicu daj trochu olivového oleja, nechaj ho rozohriať a narýchlo popraž na tenko nakrájaný cesnak. Hneď nato pridaj plátky paradajok, paradajkový pretlak, cukor, kapary, olivy, bazalku a rozmarín.
3 Hotovo	Celú zmes okoreň, osoľ a 15 minút nechaj dusiť na miernom ohni. Na tanier daj špagety, pridaj hotovú zmes a nezabudni dodať poriadnu dávku kvalitného parmezánu.

Komentáre
Anna

Anna

Ahojte, volám sa Anna a mám 30 rokov. Som veľmi rada, že môžem byť prostredníctvom mojich receptov súčasťou Akadémie krásy a RECEPTOV na chudnutie. Chcem vám ukázať, že sa dá variť nie len zdravo, ale aj chutne. Riadim sa príslovím: Si to, čo ješ. Verím, že veľa druhov ovocia, zeleniny či bylín má v sebe liečivú silu, čo najlepšie poznali naše staré mamy. Škoda, že v tomto modernom svete na to často zabúdame.

Bezmäsité jedlá	Cestoviny, ryža, zemiaky
Koláče a torty	Mäso
Nátierky a omáčky	Polievky
Ryby	Šaláty

	300 g špagety
	400 g paradajka
	200 ml paradajkový pretlak
	60 g čierne olivy
	60 g zelené olivy
	2 PL kapary
	3 PL olivový olej
	3 strúčiky cesnak
	1 ČL trstinový cukor
	1 PL bazalka sušená
	1/2 PL rozmarín sušený
	soľ
	čierne korenie

Zdieľaj tento recept s priateľmi:

Ingrediencie

Talianske špagety s paradajkami

Ingrediencie

Príprava

Kroky

Podobné RECEPTY na chudnutie:

Napíš, čo si myslíš o tomto RECEPTE