• Zdieľať
  • 2 217 Počet videní
  • 20 minút
  • Porcií 2
  • Stredný

Zdieľaj tento recept s priateľmi:

Použi sociálne siete alebo si skopíruj tento odkaz

Ingrediencie

Kalkulačka porcií
1/2 PL maslo
2 ks banán
3 PL kokosový cukor
1/4 šálky pomarančová šťava alebo pomarančový džús
1/8 PL škorica mletá
Lahodný karamelizovaný banán

Lahodný karamelizovaný banán

Čakáš návštevu a nemáš dostatok času na prípravu dezertu? Ponúkni im karamelizovaný banán, ktorý pripravíš za menej ako 15 minút!

Vlastnosti:
  • Vegetarián
Preferencie:

    Ingrediencie

    Príprava

    Zdieľať

    Tento zdravý dezert obsahuje sodík, draslík, vitamín Cvlákninu. Garantujeme, že s týmto dezertom zožneš úspech! Vyskúšaj karamelizovaný banán a zaži explóziu delikátnej chuti!

    Kroky

    1
    Hotovo

    Banány rozkroj na polovicu a pozdĺžne prerež.

    2
    Hotovo

    Maslo nechaj rozpustiť na miernom ohni na teflonovej panvici.

    3
    Hotovo

    Pridaj cukor a počkaj kým skaramelizuje.

    4
    Hotovo

    Pridaj banánové plátky (narezanou časťou nahor). Var 20 sekúnd.

    5
    Hotovo

    Pridaj pomarančovú šťavu alebo pomarančový džús a škoricu. Var 10 sekúnd.

    6
    Hotovo

    Opatrne otoč banány a nechaj variť 45-60 sekúnd. Banány by nemali byť dlhšie na panvici ako 1 a ½ minúty, aby zostali v strede pevné.

    7
    Hotovo

    Banány servíruj hneď poliate so vzniknutou šťavou. Podávať môžeš s mrazeným jogurtom, s ovocím.

    DANKA

    predchádzajúci
    Rýchle, nepečené cookies bohaté na vlákninu
    ďalší
    Nepečené karamelové rezy bez cukru
    predchádzajúci
    Rýchle, nepečené cookies bohaté na vlákninu
    ďalší
    Nepečené karamelové rezy bez cukru

    Napíš, čo si myslíš o tomto RECEPTE